schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:00 Std.
Herzfrequenz: 161 / 167 bpm
Distanz: 15 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 12.5 km/h
Pace: 6:27/km / 4:48/km
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1372 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Marathontraining
Strecke: Muldendamm 15
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz