uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:55 Std.
Herzfrequenz: 128 / 141 bpm
Distanz: 35.34 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 42.9 km/h
Pace: 1:56/km / 1:23/km
Höhenmeter: 143 m
Trittfrequenz: 77 / 99 U/min
Leistung (Watt): 138 / 398 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 562 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Strecke: ergo_bike City-Tour Muenchen
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz