axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:46 Std.
Herzfrequenz: 147 / 233 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 0.8 / 81.6 km/h
Pace: 1:15:0/km / 0:44/km
Trittfrequenz: 80 / 104 U/min
Leistung (Watt): 228 / 421 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 842 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 4.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz