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Trainingseinheit

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mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:33 Std.
Herzfrequenz: 165 / 172 bpm
Distanz: 32.97 km
Geschwindigkeit: 40.0 / 51.9 km/h
Pace: 1:30/km / 1:09/km
Höhenmeter: 152 m
Trittfrequenz: 83 / 105 U/min
Leistung (Watt): 268 / 495 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 812 kCal
Sportart: Daum Ergo
Bereich: SB
Material: Ergometer Daum 8008 TRS 3 kaufen
Strecke: San Diego »
Wetter: Indoor
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz