vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:27 Std.
Herzfrequenz: 140 / 158 bpm
Distanz: 20.08 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 29.5 km/h
Pace: 2:22/km / 2:02/km
Trittfrequenz: 71 / 82 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 175 kCal
Sportart: Hometrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Kettler Stratos
Wetter: Indoor bei 16.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche