angenehm
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:30:19 Std. |
Herzfrequenz: |
115
/
126
bpm
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Distanz: |
21.09 km |
Geschwindigkeit: |
41.7
/ 50.1
km/h
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Pace: |
1:26/km
/
1:11/km
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Trittfrequenz: |
79
/ 90
U/min
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Leistung (Watt): |
208
/ 380
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
386 kCal |
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Sportart: |
Ergobike |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Ergobike |
Wetter: |
Indoor
bei
18 ° C
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