vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:49 Std.
Herzfrequenz: 129 / 143 bpm
Distanz: 12 km
Geschwindigkeit: 20.7 / 21.6 km/h
Pace: 2:53/km / 2:46/km
Trittfrequenz: 57 / 60 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Sportart: Hometrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Kettler Stratos
Wetter: Indoor bei 15 ° C
   

Herzfrequenzbereiche