WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:28 Std.
Herzfrequenz: 160 / 185 bpm
Distanz: 34.86 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 44.2 km/h
Pace: 2:27/km / 1:21/km
Höhenmeter: 678 m
Trittfrequenz: 75 / 101 U/min
Leistung (Watt): 179 / 354 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mallorca Tour 2009 Orient RLV
   

Herzfrequenzbereiche