axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:18 Std.
Herzfrequenz: 131 / 159 bpm
Distanz: 61 km
Geschwindigkeit: 0.8 / 89.2 km/h
Pace: 1:15:0/km / 0:40/km
Trittfrequenz: 82 / 100 U/min
Leistung (Watt): 210 / 298 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1574 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 9.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz