vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:18 Std.
Herzfrequenz: 144 / 163 bpm
Distanz: 20.63 km
Geschwindigkeit: 16.4 / 45.8 km/h
Pace: 3:39/km / 1:18/km
Höhenmeter: 183 m
Trittfrequenz: 60 / 96 U/min
Kalorien: 607 kCal
   

Herzfrequenzbereiche