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Trainingseinheit

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petert Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:19 Std.
Herzfrequenz: 131 / 151 bpm
Distanz: 30.11 km
Geschwindigkeit: 30 / 45.9 km/h
Pace: 2:0/km / 1:18/km
Höhenmeter: 374 m
Trittfrequenz: 96 / 105 U/min
Leistung (Watt): 198 / 250 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 707 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum 8i kaufen
   

Herzfrequenzbereiche