angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:39 Std.
Herzfrequenz: 122 / 132 bpm
Distanz: 40.51 km
Geschwindigkeit: 36.5 / 55.9 km/h
Pace: 1:38/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 80 / 101 U/min
Leistung (Watt): 240 / 435 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 979 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz