WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:53 Std.
Herzfrequenz: 150 / 173 bpm
Distanz: 28.06 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 43.4 km/h
Pace: 2:27/km / 1:22/km
Höhenmeter: 380 m
Trittfrequenz: 76 / 103 U/min
Leistung (Watt): 141 / 283 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mostindien 1.Teil RLT
   

Herzfrequenzbereiche