alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:23:40 Std.
Herzfrequenz: 104 / 116 bpm
Distanz: 58.45 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 51.6 km/h
Pace: 2:27/km / 1:09/km
Höhenmeter: 1855 m
Trittfrequenz: 84 / 109 U/min
Leistung (Watt): 247 / 250 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2172 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Canyon F10 kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche