WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:15 Std.
Herzfrequenz: 148 / 187 bpm
Distanz: 51 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 43.4 km/h
Pace: 2:11/km / 1:22/km
Höhenmeter: 514 m
Trittfrequenz: 76 / 108 U/min
Leistung (Watt): 139 / 411 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Rigi-Rundfahrt RLT
   

Herzfrequenzbereiche