WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:35:29 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
180
bpm
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Distanz: |
36.03 km |
Geschwindigkeit: |
22.2
/ 45.7
km/h
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Pace: |
2:42/km
/
1:18/km
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Höhenmeter: |
650 m |
Trittfrequenz: |
64
/ 98
U/min
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Leistung (Watt): |
149
/ 276
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
GA/2 135-144 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Spessart-Kahlgrund RLV |
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