angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:47 Std.
Herzfrequenz: 137 / 160 bpm
Distanz: 30.7 km
Geschwindigkeit: 36.3 / 59.7 km/h
Pace: 1:39/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 82 / 142 U/min
Leistung (Watt): 331 / 760 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1029 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Rennen
Material: Ergobike
Strecke: Gnadenwald
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz