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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:24 Std.
Herzfrequenz: 136 / 172 bpm
Distanz: 25.66 km
Geschwindigkeit: 38.1 / 40.6 km/h
Pace: 1:34/km / 1:28/km
Trittfrequenz: 108 / 114 U/min
Leistung (Watt): 101 / 173 W
Kalorien: 245 kCal
Bereich: GA1 Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche