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Trainingseinheit

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radopix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:31 Std.
Herzfrequenz: 121 / 132 bpm
Distanz: 45.8 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 44.1 km/h
Pace: 1:54/km / 1:21/km
Höhenmeter: 482 m
Trittfrequenz: 74 / 96 U/min
Leistung (Watt): 198 / 413 W
Kalorien: 1035 kCal
Sportart: Indoor-Ergometer-Training
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Bike Premium 8i kaufen
Strecke: Indoortraining Daum Ergo-Bike Premium 8i
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche