angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:10:28 Std.
Herzfrequenz: 128 / 141 bpm
Distanz: 90.93 km
Geschwindigkeit: 29.5 / 55.9 km/h
Pace: 2:02/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 79 / 126 U/min
Leistung (Watt): 267 / 585 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3116 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Strecke: Ventoux
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz