Guenther Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:07 Std.
Herzfrequenz: 163 / 177 bpm
Distanz: 31.09 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 49.4 km/h
Pace: 2:11/km / 1:12/km
Höhenmeter: 505 m
Trittfrequenz: 73 / 97 U/min
Leistung (Watt): 186 / 370 W
Kalorien: 785 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: 3 Bears Runde »
Wetter: Indoor
   

Herzfrequenzbereiche