angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:24 Std.
Herzfrequenz: 146 / 160 bpm
Distanz: 30.7 km
Geschwindigkeit: 36.6 / 57.5 km/h
Pace: 1:38/km / 1:02/km
Trittfrequenz: 82 / 118 U/min
Leistung (Watt): 331 / 635 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1019 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Rennen
Material: Ergobike
Strecke: Gnadenwald
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz