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Trainingseinheit

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christiankoeln Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:50 Std.
Herzfrequenz: 108 / 125 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 12.5 km/h
Pace: 4:48/km / 4:48/km
Höhenmeter: 20 m
Kalorien: 188 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 19 ° C
   

Herzfrequenzbereiche