angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:17 Std.
Herzfrequenz: 161 / 172 bpm
Distanz: 37.5 km
Geschwindigkeit: 37.3 / 59.1 km/h
Pace: 1:36/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 89 / 143 U/min
Leistung (Watt): 443 / 665 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1635 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz