supermao Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:32 Std.
Herzfrequenz: 135 / 151 bpm
Distanz: 25.01 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 44.2 km/h
Pace: 2:05/km / 1:21/km
Höhenmeter: 502 m
Trittfrequenz: 97 / 102 U/min
Leistung (Watt): 223 / 500 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 693 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining - GA + EB-Bereich
Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: RLV "DE - Demo Tacx-Systeme"
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche