finn53 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:00 Std.
Herzfrequenz: 116 / 131 bpm
Distanz: 33.12 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 41.7 km/h
Pace: 1:59/km / 1:26/km
Höhenmeter: 267 m
Trittfrequenz: 94 / 103 U/min
Leistung (Watt): 165 / 185 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 643 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauer
Material: Ergobike 8i kaufen
Strecke: EZF D-Tour 2007 »
   

Herzfrequenzbereiche