alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:01 Std.
Herzfrequenz: 111 / 120 bpm
Distanz: 21 km
Geschwindigkeit: 32.3 / 50.8 km/h
Pace: 1:51/km / 1:10/km
Höhenmeter: 270 m
Trittfrequenz: 89 / 104 U/min
Leistung (Watt): 232 / 234 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 535 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: ergo_bike City-Tour Rom »
Wetter: Indoor bei 15 ° C
   

Herzfrequenzbereiche