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Trainingseinheit

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Beaker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:09 Std.
Herzfrequenz: 127 / 170 bpm
Distanz: 9.3 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 29.1 km/h
Pace: 2:16/km / 2:03/km
Trittfrequenz: 74 / 82 U/min
Leistung (Watt): 145 / 275 W
Kalorien: 184 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: 2 Ausdauer
   

Herzfrequenzbereiche