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Trainingseinheit

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Beaker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:19:45 Std.
Herzfrequenz: 125 / 170 bpm
Distanz: 8.07 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 26.3 km/h
Pace: 2:26/km / 2:16/km
Trittfrequenz: 69 / 74 U/min
Leistung (Watt): 136 / 250 W
Kalorien: 161 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: 2 Ausdauer
   

Herzfrequenzbereiche