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Trainingseinheit

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Beaker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.
Herzfrequenz: 121 / 149 bpm
Distanz: 13.68 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 32.5 km/h
Pace: 2:11/km / 1:50/km
Trittfrequenz: 77 / 91 U/min
Leistung (Watt): 91 / 179 W
Kalorien: 163 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: 2 Ausdauer
   

Herzfrequenzbereiche