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Trainingseinheit

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Beaker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.
Herzfrequenz: 112 / 120 bpm
Distanz: 21.07 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 30.9 km/h
Pace: 2:08/km / 1:56/km
Trittfrequenz: 79 / 87 U/min
Leistung (Watt): 60 / 77 W
Kalorien: 161 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: 2 Ausdauer
   

Herzfrequenzbereiche