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Trainingseinheit

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Beaker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:00 Std.
Herzfrequenz: 143 / 164 bpm
Distanz: 38.10 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 32.4 km/h
Pace: 2:02/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 82 / 91 U/min
Leistung (Watt): 169 / 230 W
Kalorien: 783 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: 2 Ausdauer
   

Herzfrequenzbereiche