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Trainingseinheit

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Beaker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:29 Std.
Herzfrequenz: 145 / 157 bpm
Distanz: 38.58 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 29.7 km/h
Pace: 2:17/km / 2:01/km
Trittfrequenz: 74 / 84 U/min
Leistung (Watt): 162 / 211 W
Kalorien: 860 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: 2 Ausdauer
   

Herzfrequenzbereiche