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Trainingseinheit

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Beaker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:01 Std.
Herzfrequenz: 130 / 154 bpm
Distanz: 21.98 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 32.4 km/h
Pace: 2:08/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 79 / 91 U/min
Leistung (Watt): 131 / 198 W
Kalorien: 370 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: 2 Ausdauer
   

Herzfrequenzbereiche