WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:19 Std.
Herzfrequenz: 148 / 185 bpm
Distanz: 28.3 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 49.2 km/h
Pace: 2:10/km / 1:13/km
Höhenmeter: 248 m
Trittfrequenz: 75 / 102 U/min
Leistung (Watt): 111 / 204 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Route_des_Cretes RLV
   

Herzfrequenzbereiche