angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:45 Std.
Herzfrequenz: 133 / 151 bpm
Distanz: 6.61 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 15.3 km/h
Pace: 6:44/km / 3:55/km
Trittfrequenz: 77 / 96 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 576 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz