bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:50 Std.
Herzfrequenz: 141 / 173 bpm
Distanz: 21.24 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 15.4 km/h
Pace: 5:33/km / 3:53/km
Höhenmeter: 39 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1525 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche