Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:04 Std.
Herzfrequenz: 124 / 130 bpm
Distanz: 11.5 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 44.2 km/h
Pace: 2:17/km / 1:21/km
Höhenmeter: 190 m
Trittfrequenz: 64 / 85 U/min
Leistung (Watt): 176 / 270 W
Kalorien: 281 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: GA 1 (Grundlagenausdauer 1)
Strecke: Roadmap Michaelsberg »
   

Herzfrequenzbereiche