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Trainingseinheit

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kcedd Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:40 Std.
Herzfrequenz: 138 / 147 bpm
Distanz: 11.54 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 43.7 km/h
Pace: 2:44/km / 1:22/km
Höhenmeter: 364 m
Trittfrequenz: 66 / 92 U/min
Leistung (Watt): 213 / 220 W
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 413 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum 8008 TRS pro kaufen
Strecke: Gnadenwald_Montag »
   

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