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Trainingseinheit

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azcycling Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:20 Std.
Herzfrequenz: 137 / 168 bpm
Distanz: 22.62 km
Geschwindigkeit: 27.0 / 31.6 km/h
Pace: 2:13/km / 1:53/km
Trittfrequenz: 76 / 89 U/min
Leistung (Watt): 153 / 200 W
Kalorien: 459 kCal
   

Herzfrequenzbereiche