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azcycling Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.
Herzfrequenz: 138 / 157 bpm
Distanz: 20.87 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 31 km/h
Pace: 2:09/km / 1:56/km
Trittfrequenz: 78 / 87 U/min
Leistung (Watt): 150 / 181 W
Kalorien: 403 kCal
   

Herzfrequenzbereiche