schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:53 Std.
Herzfrequenz: 150 / 171 bpm
Distanz: 11 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 16.3 km/h
Pace: 6:49/km / 3:40/km
Kalorien: 1093 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz