angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:18:31 Std.
Herzfrequenz: 125 / 141 bpm
Distanz: 84.5 km
Geschwindigkeit: 36.6 / 49.2 km/h
Pace: 1:38/km / 1:13/km
Leistung (Watt): 264 / 640 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2238 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz