angenehm
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:47:52 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
161
bpm
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Distanz: |
107 km |
Geschwindigkeit: |
38.2
/ 53.1
km/h
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Pace: |
1:34/km
/
1:07/km
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Leistung (Watt): |
277
/ 555
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
2843 kCal |
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Sportart: |
Ergobike |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Ergobike |
Strecke: |
Rund um Köln |
Wetter: |
Indoor
bei
18 ° C
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