dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:47 Std.
Herzfrequenz: 114 / 132 bpm
Distanz: 20.2 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 50 km/h
Pace: 4:20/km / 1:12/km
Höhenmeter: 1524 m
Leistung (Watt): 217 / 300 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1129 kCal
Sportart: ERGO
Bereich: EARLY
Material: Daum ergo_bike 8i Premium
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz