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Trainingseinheit

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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:01 Std.
Herzfrequenz: 130 / 149 bpm
Distanz: 28.10 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 54.4 km/h
Pace: 2:39/km / 1:06/km
Höhenmeter: 490 m
Trittfrequenz: 198 / 198 U/min
Sportart: Rennrad
Bereich: GA1
Wetter: 4.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche