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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:32 Std.
Herzfrequenz: 124 / 145 bpm
Distanz: 8.80 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 11.8 km/h
Pace: 6:18/km / 5:05/km
Höhenmeter: 40 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 677 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA1, Zone 2
Material: Adidas supernova Glide kaufen
Strecke: L: Lauftreff
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche