dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:39 Std.
Herzfrequenz: 120 / 161 bpm
Distanz: 14.79 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 67.6 km/h
Pace: 2:20/km / 0:53/km
Höhenmeter: 157 m
Trittfrequenz: 75 / 115 U/min
Leistung (Watt): 142 / 401 W
Kalorien: 423 kCal
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Herzfrequenzbereiche