dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:58 Std.
Herzfrequenz: 119 / 167 bpm
Distanz: 11.77 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 64.9 km/h
Pace: 2:53/km / 0:55/km
Höhenmeter: 219 m
Trittfrequenz: 70 / 132 U/min
Leistung (Watt): 141 / 432 W
Kalorien: 477 kCal
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Herzfrequenzbereiche