Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:49 Std.
Herzfrequenz: 127 / 138 bpm
Distanz: 45.15 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 47.0 km/h
Pace: 1:52/km / 1:16/km
Höhenmeter: 371 m
Trittfrequenz: 63 / 85 U/min
Leistung (Watt): 185 / 280 W
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: GA 1 (Grundlagenausdauer 1)
Strecke: RLV-Milan-San Remo 08 (0,00-45,14)
   

Herzfrequenzbereiche